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Recipes — alimentazione sana

ricette sane senza glutine a basso indice glicemico pasta di lenticchie rosse

Fusilli di Lenticchie rosse, Zucca e Patate 🧡

Un'alternativa golosa e senza glutine per una cena ricca di gusto e colore per questi ultimi giorni di...

colazione sana a basso indice glicemico ricetta colazione senza zucchero

Granola fatta in casa 💕

Idea per una colazione "salva tempo" sana e golosa delle nutrizioniste Silvia Betocchi e Valentina De Cosmi 💕Perfetta per...

ricetta a basso indice glicemico - pasta a basso indice glicemico - pasta crema di zucca, polpo e mandorle

Pasta con Crema di Zucca, Polpo e Mandorle 🐙🧡

Un piatto perfetto per questi giorni sospesi tra estate e autunno con la pasta di grani antichi a...

ricette a basso indice glicemico - pasta a basso indice glicemico - pasta alla norma

Penne alla Norma by Dabòn 🍆

Un classico della cucina italiana nella versione delle nutrizioniste Silvia Betocchi e Valentina De Cosmi per tutti i...

ricette a basso indice glicemico - cioccolato a basso indice glicemico - ricette estive

Steccofrutto al Cioccolato 🍑🍫

Una merenda sana e facile da preparare per godersi questi ultimi giorni d'estate, ovviamente nutrizioniste approved! ✨ ...

Ricetta pasta di ceci rucola caprino olive taggiasche pomodori secchi mandorle pasta di legumi a basso indice glicemico

Penne di Ceci con caprino, rucola, pomodori secchi, olive taggiasche e mandorle ✨

Un'idea per il tuo pranzo o la tua cena estiva leggera, senza glutine e super gustosa di Giorgia...

Ricetta porridge al pistacchio colazione sana a basso indice glicemico senza latte

Creamy porridge al Pistacchio 💚

Una colazione sana da non perdere, soprattutto se amate il pistacchio! 💚 L'ha preparata per noi la bravissima...

idee colazione sana ricette basso indice glicemico toast spalmabili senza zucchero

Toast allo yogurt con creme spalmabili e granella di pistacchio e frutta secca 🍞❤️

Poco tempo per fare colazione? Ecco la soluzione: una ricetta veloce e bilanciata delle nutrizioniste di mani in pappa!...

Ricetta dolce senza zucchero idea merenda sana frutta e cioccolato pistacchio

Snack freschi con banana, cioccolato e pistacchi 🤎

Una ricetta semplice e veloce ideale per tutti i momenti della tua giornata estiva ideale! ✨ Puoi prepararli...

Frozen Porridge alla Banana e Cioccolato 💖

Frozen Porridge alla Banana e Cioccolato 💖

Come iniziare la giornata nel modo migliore se non con una colazione sana e golosa?? 😍 Ecco una...

Low Glycemic Index

The low glycemic index allows you to not stress the metabolism for a better life.

100% Natural

Natural and nourishing ingredients allow the body to have more energy.

Handmade

We mix the ingredients in a natural way without industrial processes.

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